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Synonymes de joie, bonheur et de grandes tablées, les fêtes de fin d’année peuvent se révéler un calvaire pour les célibataires endurci.e.s ou pas. En effet, la solitude est plus que jamais présente à cette période où nous croisons à chaque coin de rue des couples emmitouflés, complices et heureux de préparer les fêtes ensemble. […]

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Pourquoi la blessure d’abandon vous prive de votre liberté d’être et impacte vos relations amoureuses ? Lorsque vous souffrez de la blessure d’abandon, vos interactions aux autres sont teintées de la peur qu’on vous abandonne, alors soit vous faites tout pour leur plaire, soit vous gérez vos relations avec beaucoup de distance car vous êtes […]

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De plus en plus nombreux, les pervers-narcissiques sont en augmentation constante. Aujourd’hui, en France, ils représentent 3 % de la population et font 6 millions de victimes. Au cours de sa vie, un pervers-narcissique fera en moyenne 3 victimes sévères. Comment les reconnaître ? Comment se libérer ou s’en prémunir ? Je vous apporte les […]

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La liberté n’est pas l’absence d’engagement, mais la capacité de choisir. Paulo Coelho Plus qu’une promesse, l’engagement est un peu comme le ciment de l’amour. Une consécration qui prouve la sincérité de l’autre. Dis comme ça, ça fait rêver mais beaucoup de personnes voient en l’engagement une perte de liberté, la possibilité de souffrir ou […]

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– Le mot de Valérie Bruat – Peut-on vivre une histoire d’amour sereine quand on est hypersensible et qu’on vit ses émotions de façon beaucoup plus intense que les autres ? L’hypersensibilité ou « sensibilité élevée » s’exprime de façon diverse, explique le psychanalyste Saverio Tomasella, par « une formidable empathie ; une étonnante capacité […]

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-Le mot de Valérie Bruat- Pour commencer, vous souvenez-vous de votre premier chagrin d’amour ? Vous devez sûrement facilement vous souvenir de la douleur émotionnelle intense qui vous a envahie. Le chagrin, la tristesse, le désespoir… Mais vous rappelez-vous de la douleur physique qui a suivi ; ce poids sur la poitrine, cette sensation d’entrailles […]

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-Le mot de Valérie Bruat-Depuis ces dernières années, il est bien difficile pour les hommes de trouver la posture juste et adéquate à incarner face au sexe féminin. Avec le mouvement #metoo, #balancetonporc, et autres révoltes de femmes légitimement en colère contre la récurrence d’hommes abuseurs, la gente masculine ne sait plus très bien se […]

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Voici 3 Clés pour pour booster votre confiance -Le mot de Valérie Bruat-La question du célibat a beaucoup évolué ces dernières décennies. Là où ce statut de vie était réservé à la vieille tante acariâtre et au grand oncle original, aujourd’hui on le retrouve de manière généralisé- presque banalisé. Avec la croissance exponentielle des divorces, […]

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-Le mot de Valérie Bruat- Malgré une vie riche d’expériences humaines, malgré les années et ce que nous avons appris de nos multiples expériences, nous sommes encore confrontés au risque d’une relation toxique. Au travail, en amitié, dans notre famille, au sein de notre couple, nous pouvons tous nous retrouver prisonnier(e) d’une relation dite toxique. […]

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