Question posée par Anne-Marie
« Je suis séparée de mon ex-mari depuis 4 ans. Nous avons eu 2 enfants ensemble. Nous avons refait notre vie chacun de notre côté et tout se passait bien, jusqu’à ce que j’apprenne que la nouvelle compagne de mon ex-mari attend son premier enfant. Aujourd’hui, je me sens perdue, sans pour autant remettre en cause mon couple actuel. Comme faire face ? Merci »
Bonjour Anne-Marie,
Il n’y a pas pas de recette miracle, il faut juste arriver à accepter les choses telles qu’elles sont. Briser le cercle vicieux, arrêter de regarder vers le passé… Ne pas hésiter à se faire aider par un thérapeute, si vous n’y parvenez pas toute seule. Il parait évident que vous n’avez pas complètement fait le deuil de votre précédente relation, l’arrivée de cet enfant fait ressurgir des sentiments enfouis. Vous vous sentez perdue c’est normal car cela remet en cause votre nouvel équilibre. Par contre n’attendez pas que votre malaise s’accentue car cela pourrait avoir des répercussions sur votre nouveau couple.
Valérie