Votre conseillère matrimoniale Valérie Bruat dans le magazine Grazia

C’est bien connu, une fois que la rupture passe, c’est comme un vieux pansement qui vient couvrir une plaie. Il faut attendre pour que celui-ci cicatrise et retrouve son apparence normale. Pour survivre à une rupture amoureuse, c’est à peu près la même chose. Pour chasser votre ex de vos pensées et arrêter de remuer sans cesse le passé, il faut réapprendre à aimer sa propre compagnie. Passer du temps entre amis, trouver un nouveau hobbie ou encore de nouvelles préoccupations est la chose à faire pour se remettre petit à petit et passer définitivement à autre chose.

S’il est tentant au début de se jeter à corps perdu dans une relation, sachez que ce n’est pas la meilleure chose à faire. Le mieux est de guérir et de prendre du temps pour soi. « Si on ne fait pas le deuil d’une ancienne relation, on risque d’être à la recherche d’un partenaire pansement » rappelle Valérie Bruat, coach en amour et dirigeantes d’agences matrimoniales, à nos confrères de Femme Actuelle.